EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing, het is een eenvoudige en kortdurende behandelmethode om nare ervaringen te verwerken. Te denken aan een schokkende of eenzame ervaring die een uitdrukkelijke rol blijft spelen in het leven of voor de behandeling van mensen met PTSS en andere traumagerelateerde angstklachten. EMDR is geschikt voor mensen die iets meegemaakt in dat (onbewust) invloed heeft op stemming, gedrag, en levensgeluk.